Anti-Anorexic信条

Anti-Anorexic信条

Ilana [36]

11月底是我从治疗项目“毕业”的3周年纪念日。作为他们毕业典礼的一部分,他们鼓励我写一篇关于我未来的论文。我重读了一遍,想和你分享一下。如果你认为这对其他人有帮助,我当然允许你分享。

一个Anti-Anorexic信条

“我特此同意,从今天开始,接受我的饥饿,无论是身体上的,精神上的还是情感上的,并尽我最大努力适当地养活自己。”我赞成进步而非完美,自我接受而非自我毁灭,自由而非束缚,自爱而非自我厌恶。我同意成为一个冒险者,坐在任何和所有的情绪浮出水面,然后勇往直前。我同意恢复需要我继续保持警惕、诚实、勇气和幽默,我同意每天做我想要的生活所需要的事情。我同意自由地去爱,接受我所创造的家庭的爱和支持。

我接受作为一个女人的美丽和复杂性,我接受照顾好自己的身体,因为是她带着我走过这个世界。”

Anti-Anorexic信条