咨询信

咨询信

LORRIANNE格里夫斯

日期:1996年6月6日

亲爱的理查德、安和大卫:

我一直在阅读David发送给我的信息,并遇到了你情况的紧迫性和绝望。我很荣幸被要求咨询你,我希望我能为您提供一些有用的想法/想法,这对您有用。我将做的是通过审查可用信息时的想法。当然,这对我来说很困难,因为我不认识你或戴安娜,我知道戴安娜的声音来自所有这些。所以如果有任何似乎偏离轨道或歪曲的情况,请告诉我你的情况或你的误解。下面你会发现我的思想周围发现了“谈论”如果发生艰难的方式。

我读过戴安娜的信来敦促她生活而不是为厌食而死,并在一些文本周围有很多想法。我希望在这里做些什么是关于厌食症如何招聘它所需的信息的想法,并将一个人锁定在其握持中,以便您的“口语方式”对此可能非常敏感。我相信这很重要,因为它听起来像厌食症在这一点上如此强烈,任何“口语方式”都必须要小心,这样它就不会为厌食症提供弹药来对抗戴安娜。所需要的是每个人的弹药,特别是戴安娜用来使用。

在信中,我衷心地震惊,并且安娜觉得戴安娜的诚意。我也有很强的戴安娜帮助和关心他人的能力,希望“有一天会看到你对自己的关注他们如此丰富的关注”。从我对厌食症的经验来看,我发现它可以使用“关心他人”,并能够帮助作为招聘和捕获夹具的手段。成为他人的一个人是可以用来说服一个人,如果(厌食症)是一个人可以为自己做的东西(让一个更幸福,更完美,以'衡量',休息......)。一旦厌食症夹在其夹具中,它可以扭曲这个并使用内疚(内疚,一个人让别人失望,那个人无法做到一个人可以为别人做的事情等)来增强它的控制。我担心强烈强调戴安娜的“桑迪的能力帮助和关心别人”的丰富陈述可能会提供一些内疚的弹药。当我理解的事情时,安妮是目前唯一一个“被戴安娜听到的人”,这是非常积极的。我讨厌看到厌食症/内疚在那里形成任何楔子。

在这里我要大胆地提出一些建议,可能适合也可能不适合你,所以如果听起来像我大错特错,请让我知道。我和与我一起工作的斯蒂芬一直在研究厌食症是如何“肢解”人们,使他们远离家庭、社区的成员,特别是他们自身所珍视的品质和才能。似乎戴安娜关心和给予的能力是人们记住的品质之一,我有兴趣听到更多关于这些“对她的回忆”的其他品质、才华等。在我所掌握的信息中,有人说厌食症会让她从“生活的痛苦”中解脱出来,我很好奇,如果她离开厌食症的统治,她可能会期待一些快乐、快乐的时刻和闲暇。我非常感兴趣的一些记忆戴安娜之前厌食症/抑郁抓住她的这记可能品质,才能,戴安娜是热爱的事情,事情,她可能希望收回或恢复她的生活,她应该选择采取措施远离厌食症。当这种情况发生时,再一次的重要的是要保持非常清楚的方式,内疚会试图溜进来,并击败这种努力。

另一个想到我已经存在了问题的名称。有人提到,当发生任何反厌态度时,暴力会耀斑。厌食症是戴安娜对这个问题同意的名字吗?使用的语言类型以及沟通长度将是重要的,特别是如果厌食症正在努力窃取戴安娜的集中。更短且更加简洁,更良好可能是有用的指导意义,如果是,则正在起草一封信。一个“口语方式”将很容易触摸戴安娜将重要 - 不是太多的比喻,或者声音通常“反厌毒性”的语言可能是有用的。

我注意到戴安娜表示,“她可以永远失去体重而不会悲伤”,当它听起来就像现在一样艰难时,这对厌食症清晰的意图是很重要的。在厌食症的抓地力之前,我已经靠近死亡,因为我知道他人和那个时候,最有用的话语是强大而清晰的。我不是指恐惧或恐惧策略(虽然这是一个可怕的时间)但诚实明确的沟通。足够强大,以越过厌食症并达到戴安娜的心脏。对她来说,厌食症的/抑郁症的意图是杀人,而且她处于严重危险之中。厌食症有一种方式告诉人们他们不够生病,不应该得到帮助,而不是危险(厌食赢得的所有方式)。

最后,我担心的是让戴安娜再一次为别人着想,尤其是强调为别人而活。从我的讨论,从我自己的经验,我发现,虽然这对我来说是重要的生活因为我的人在我的生命中,特别是我的女儿需要我,厌食症的方式扭曲这个只允许我在这里看到我是多么让下来,我有多少负担我的家庭,等等。正如我所说的那样,《内疚感》能够真正地挖掘这类内容。很有帮助的是,认识到厌食症给我的承诺只有好的东西和积极的结果,但一次又一次地让我失望,实际上是在惩罚我。我需要看到我是一个值得拥有生命的人,值得得到别人的帮助。

我必须在这里结束,但我希望有一些信息会有所帮助。

最好的祝愿,

洛林格里夫斯

日期:1996年7月1日

回复:住院治疗

关于两个夏天前,我发现经过大约时间挣扎着紊乱,厌食症/贪食症完全接受了我的生活。在此之前的几个月里,它削弱了我的身心,所以即使我想战斗,我也觉得我太累了,害怕这样做。我现在发现了这一点,因为我在这个时候反思的是,虽然人们告诉我,我的健康失败了,但是,A / B将我蒙蔽了这一点,并告诉我这不是真的。厌食都是由厌食所做的所有承诺都仍然觉得我的到达。现实情况是它答应了我幸福,但我很痛苦。它承诺了一个更积极的社交生活,我独自一人。尽管对A / B的规则不断奉献,但我感到不受控制和害怕。

有一天,一位我信任的医护人员把我拉到一边,直截了当地告诉我,如果我继续走这条路,我的身体很快就会崩溃,我随时都可能死去。厌食症患者试图把这当成无稽之谈,但我还是能听到这个信息并相信它。在接下来的一小段时间里,当我在做我必须做的事情去实现a/b时,我发现我的脑海中出现了警告的声音。当这种情况发生时,a/b的叫声开始变大,我可以看到它不在乎我的身体是否疲惫——它会继续推我,即使它要了我的命。我感觉好像我不能停止a/b,它试图说服我,我不仅没有权利幸福,没有权利玩,没有权利休息,吃或喝。它在告诉我,我没有活下去的权利。我被吓坏了,在深思熟虑之后,我接受了我需要更多的帮助,并接受了住院治疗的想法。

我在医院花在医院的时间觉得像过山车骑行 - A / B继续尖叫它的“苛刻的话语,同时,我必须达到医院的目标。在此期间,我看到了A / B的真实恶性性质。它试图尝试所有的技巧让我拒绝我得到的任何帮助。即使我生病了,我仍然让我锻炼身体,让它进一步推动我的身体,我害怕它似乎拥有的力量和力量。我被厌食症欺骗,伤害和操纵。正如我开始被称为“再生过程”的那样,我发现一团糟的情绪被“麻木了”开始重新追求,并且难以解决它们或者知道在哪里开始。

厌食症对医院的反应通常很激烈,好像它被抛入一个角落,这可以使这是对抗这个问题的艰难时机。Messages, such as “you don’t need to be here”, “you’re not sick enough for this kind of help”, “they’re trying to make you fat” are vicious tactics that anorexia will try and use to undermine the step that one has taken to rebel against it. Anorexia HATES the hospital and it hates anybody/anything anti-anorexic because it is threatening to its’ survival.

在这段时间里,对我有所帮助的事情如下:

  1. 尽量不要陷入我在恢复的一段时间内的想法,
  2. 意识到厌食症不是我黑暗的一面,不是我不好的一面,而是影响我的东西,
  3. 朝着健康的方向迈出一小步,意识到每一小步都是远离厌食症的一大步
  4. 对自己很容易
  5. 发现像写作、绘画或其他占据我双手和头脑的项目这样的分心事物……对这些项目持反完美主义态度,
  6. 开始重新发现一些思想,人才,在厌食症接管时被遗弃的兴趣,
  7. 要意识到恢复是一个可以,通常会花费很长时间的过程。相信这是值得的。意识到每个人以自己的步伐恢复,
  8. 问自己——“我想要什么样的生活方式?”是厌食症还是自我实现?
  9. 要认识到,我从A / B带走的每一步都会让它恐慌,并努力将我拉回来。

这是我觉得是恢复的真正开始(或重新发现)。我经历过其他方案和治疗,但那时我无法相信厌食症是危险的,可以带走我的生命。正如我所说,那是两年前,我现在可以说厌食症对我生命的影响是非常少的。我仍然听到它的声音,但它变得更容易告诉它起飞并孤单地离开我。

继续战斗 - 这是值得的

你ANTI-ANOREXICALLY / ANTI-BULIMICALLY,

洛林格里夫斯

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