Rebecca和David Epston:在谈话中

Rebecca和David Epston:在谈话中

Rebecca [23]和David Epston

日期:1994年3月21日

德:我正在和丽贝卡谈话,今天是1994年3月21日。你得了暴食症有多久了?

RM:到现在大约14个月了。

DE:在几个场合,它将您推入自杀之外的尝试......在两次或三个场合?

RM: 3。

DE:你今天来了,这并不出乎意料,但是……

RM:我们上周有可能在会议中签字..

德:我以为自从这是一个历史性的活动,我们为你和联盟录制了这个问题。你看起来很开心,你说:“我做得很好”。你是什​​么意思?

Rm:我在吃!

德:你在吃!

RM:还有保留食物(笑)。最棒的一点是,我并没有因为我害怕而感到恐慌。

DE:这很重要。这是非常了不起的,尽管我不想说得太多。首先,上次我们聊天的时候,你告诉我你真的不吃东西,然后你会变得很饿。

我在一个循环....

这是怎么回事?其背后是什么?它前面是什么?你能告诉我关于....的一切吗

RM:是的…就像10天前你看到我的时候,直到上周四我才离开那个疗程。所以应该是十天。你知道,我当时真的很痛苦,很痛苦。

DE:你想告诉那些人为什么......你痛苦的性质是什么?

因为他没有兴趣继续我们的关系。

德:那对你来说是很重要的关系吗?

rm:呀......听他说,即使我没有觉得他闭上了门,但我觉得他有一半在我们身上关闭它。而且你知道我没有更好,他会离开我。所以那个星期只是可怕。我不确定我是否想要在我的公寓里或搬家。这是一个可怕的一周..悲惨的一周。从那以后,我没有与他有任何联系。这只是......没有过夜,但可能在两天内。

德:(写着)“不是一夜,而是两天”。是什么?

RM:是什么来了?只是我不需要对自己这样做的想法。

德:哇!很高兴听你这么说。(写)“我没必要这样对自己。”暴食症是如何让你相信你需要这样对待自己的?

RM:因为我是一个可怕的人。

它让你相信你是个可怕的人?根据什么?它是怎么说服你的?

RM:最初是因为我所做的事情结束了我们的关系。然后把我带到了它里,因为你是一个不能妥善吃或摆脱它的失败。那种化合物它因为它让你感觉更糟。所以你觉得双重了。有第一个原因,然后你陷入了困境。

DE:如果其他人想要理解这一点,你会如何向他们描述,这样他们就知道我们要看什么了?你好像看穿了这个。你看穿了什么?你明白了什么以前你不明白的?

RM:我真的觉得,我一直在说妈妈和爸爸,因为我告诉他们因为我担心这是一个假警报,但我从没有受到过这么近…我认为对我来说最好的事情在上周,我有一个几乎100%的转变我的思想。

DE:“我的想法100%的转变。”

RM:我认为你的饮食......你的控制并在逗号中变得正常。在过去,我试图改变我的习惯,但仍然有这种思想,关于我是多么有罪和可怕和欺骗和不可信赖的习惯。

德:在你改变思想之前,它有点毫无意义吗?

RM:当然,我认为尝试没有任何意义。或者在你还没有完全弄清楚的时候试图与它斗争。我想这是不可能的。

德:好的,我对此感到兴奋,我很感兴趣。你是如何转过你的想法的?他们是什么?他们变成了什么?

RM:我刚刚对自己转过了所有的负面和可恶的感情......我创造的感情。从与肯会晤那里真的很明显。我在脑海里创造了自己。只是消极,自我讨厌的感情,不来自他。

德:不…不。我没感觉到。那是你第一次意识到吗?

RM:是的。我觉得那次治疗对我很有帮助。肯定。

德:我怀疑肯会不会意识到这一点,他会吗?

RM:不,我不这么认为。他什么也没说。他并没有积极参与那次治疗。他真的坐了下来。但现在是我和他分享的时候了,让他知道我过得怎么样。是的,我想是意识到我不需要再做了。这没有意义。

德:当你把所有这些反对你的负面和仇恨情绪都抛在脑后时,它留下了什么?当你抛开这些感觉,你还剩下什么?

RM:快乐。我忍不住笑(笑)。这是愚蠢的(笑)。我只是觉得一切都很容易。我知道,而且我肯定不是为了和肯重修旧好才这么做的,我必须自己处理好事情,以防万一。当我说“我做了这件事”时,我还没有做过。我应该说:“我这样做是为了我自己。”因为我知道无论结果如何,我都不想为了他变得更好。然后事情就不顺利了,又回到了起点。

De:Yah,这将是一个危险的事业,不是吗?你不能弥补肯的思想?

RM:没有。

德:也不能决定他对他的感情?我知道这种情况已经发生了一段时间了,在我们上次见面时,我确实看到了一丝曙光,你什么时候第一次形容自己是快乐的?考虑到你几乎经历了一段难以忍受的痛苦,你是在哪一天感到快乐的?

rm:星期三。

德:星期三,是这一天。

RM:嗯. .肯定。

那你是怎么发现幸福的?

Ken本该周二过来的,但是他来不了了。这让我非常非常难过。我也有同样的想法。就像一夜之间发生的一样。那天晚上,我很痛苦地上床睡觉。我一直在呕吐。我周三早上醒来,直到下午2点才开始工作。我本可以在厨房和浴室里轻松度过这段时间。我不知道,但我就这样起床,出去了一天,开车去了德文波特。我逛了逛商店。 And I WENT AND BOUGHT MYSELF LUNCH.

这是不是第一次给自己买午餐?

RM:以打算享受和坐在那里的意图是第一个。

德:“我买了它的意图坐着吃它并享受它”。好的,你通常会做什么?

RM:哦,我可能不会在公共场合坐。我就不会。我不会只买一样东西,我会疯掉的。和回家了。

德:“那么疯了”。秘密吃了?

RM:MMH。哦耶!

回顾过去,你是如何理解是什么迷住了你,是什么让你得以或解放了你去做这件事?等等,你睡觉的时候感觉很痛苦,有人会预测你第二天会过得很糟糕吗?肯恩没有像他承诺或说的那样出现。你可能真的感到失望和绝望?我能问一下,你做过什么梦吗?

RM:不是我知道的。

看看你是怎么想的:如果你那晚做了一个梦,而且你还记得,你认为那个梦会是什么?你能梦见什么让你变成那样?

rm:也许是我生命中发生的时期发生或相信但绝对是我。我会很高兴或......

德:所以你会梦到你生命中的一段快乐时光。你当时多大了?

RM:青少年的……因为那时我很快乐。

德:你能想到一个记忆从那时你可能梦想过那将有这种效果如果你偶然做到了吗?

我想可能是和Ken在一起。

De:那你多大了?

RM:哦,从16岁到16岁。16岁到20岁。我一直都很开心。最重要的是,我对自己很满意。

德:“最重要的是,我对我很满意”,所以这就是你梦想的主题,对自己感到满意吗?不是自我讨厌,克服自己很难过?

RM:Yeh ......是的。

当你对自己感到满意的时候,你对自己哪方面最满意?你喜欢贝克什么?

RM:这是我在过去几天所看到的。

de:喜欢什么?

RM:你甚至无法描述的东西。我不知道,只是我的比特......我没有......我猜只是有时间......对于过去几天,我对其他事情有这么多的空间。就像我不这么考虑两个小时。这让我微笑。

你现在意识到你的精神空间被占据了多少吗?

RM:我当时就知道了。当然,我当时就知道了。我只是想了很久。我就是忍不住。

DE:那么你能够考虑一下你还无法想到很长一段时间了吗?

RM:哦,今天下午我要去做什么呢?人们一直在想的平凡的事情....那些没事的人认为这是理所当然的。

de:你现在可以考虑一下你现在可以考虑的事情的一个例子,因为你在贪食症被捕获之前你无法想到的事情?

RM:我刚才能够与某人举行对话。就像我与我的父母和我一起生活的女孩谈话。还有一些其他朋友昨晚出去吃饭。我一直在聊天过去几天的人。他们都以不同的方式说同样的事情。就像你已经离开了,你已经回来了。特别是妈妈和爸爸。他们说;你在身体里,但你总是在童话土地上乘坐一百万英里。Just being able to have a conversation with somebody and be in touch with what they are saying and to think with them and talk without nodding and being a thousand miles away, thinking about the next ‘what shall I eat tonight?’, ‘will I be able to get out and eat secretly’. You know, horrible things that creep in.

你意识到人们一直在想你吗?

rm:呀!我现在有了!我当时没有意识到这一点。

我记得见到你和你的女朋友时,她们是多么愤怒。

RM:对我没有影响。

德:它甚至没有碰到你?

RM:没有。不是真的。你知道我为他们感到遗憾,但这丝毫没有影响到我。

你的朋友对谁的感情最强烈?

rm:jo。她不知道。我还没有跟她说过。

乔从她姐姐那里得到了第一手资料?

她的姐姐和另一个朋友。她有很多,可能比任何人都多。

德:她知道你经历了什么吗?

RM:是的。

de:在某种程度上。你迷失了她多少钱,而你可能有你虽然你正在改变

RM:这真的很奇怪,因为自从我经历了这些,我几乎没有见过她。也许我一直躲着她。我做的事。绝对的。就像我会和她通电话但我肯定不会安排去见她。

德:我会打赌你不会!(笑声)她会非常高的抗厌食症,不是她吗?

RM:噢,是的。她有个朋友刚刚经历过。她有多年的暴食症,而她的男朋友有厌食症。他们订了婚一周前婚礼取消了因为他们都无法控制自己。她有暴食症,而他有厌食症。他离开了这个国家,因为她认为她必须恢复健康。她已经暴食5、6年了。她刚刚经历了这一切,今年她在医院里待了很长时间。她是我的年龄。乔和她一起经历了很多。 And probably knew what was in store for me if I didn’t pull back.

DE:你认为你将来能够在未来的一段时间内重新接受JO吗?

RM:哦,是的......绝对。我觉得本周末我家里有一个烧烤。

她没指望你出现吧?

RM:她还不是。我有消息,但她可能不会指望我。但是我会。

你的父母碰过你吗?

RM:噢,是的。

De:Vanessa,Alex和你的其他女朋友。

RM:是的。

你觉得你也回到了自己身边吗?

RM:是的,我刚觉得如此舒适和放松。但我不担心,但我仍有一点点可疑。我不想说我已经完成了它,因为我不认为我有。

德:请不要。

RM:才两三天。

德:我建议你考虑一下,你正在了解你的敌人的一些事情。

RM:我知道所有荒乏的抓地力已经消失,所以现在的决心是现在的。这从来没有在那里。

DE:“决心就在那里”。

RM:它的冲动也消失了。

德:做贪食症的冲动?

RM:是的。绝对地。

德:这太不寻常了!你愿意对这个进行理论分析吗?

RM:MMH。

德:如果我们从理论上分析你现在的成就,我想这一定和你摆脱了所有这些自我憎恨、消极的想法有很大关系吧?

瑞奇:它并没有完全消失。它还没把我送走。

DE:有百分之多少的自我憎恨已经被自我欣赏所取代?

RM:散装...... 70%已经消失,纯粹是因为我没有呕吐。它的原因 - 思想的事情 - 导致这一切都消失了。因此,显然呕吐已经消失了。两个一起......我的意思是呕吐可以让你感觉不好。

这是你当时感觉的复制还是复制?

RM:是的。

德:所以你感觉有些东西,呕吐是以一种可恶的方式对自己的表现?

RM:Yah,但这就是你所感受到的一切。我从未感受到任何东西。我没有经历任何感受。我只是“贪婪”。

所以自我厌恶的感觉被表达出来了吗?

RM:有时甚至在咨询或与妈妈或爸爸交谈后,我也会去想一下,感受我想要的感觉。十次中有九次,我就不吃了,然后就去睡觉了。我永远不会把事情想清楚。我不会让自己....FEEL。

找回你的感觉是什么感觉?你认为他们是你经历中有价值的一部分吗?

RM:是的!

德:我想有些感觉很复杂吧?

RM:是的,我仍然觉得....

德:但你感觉到了!不起作用!

是的,我对自己很满意。不是百分之百的,不是我想要的,但我知道我现在不是路。

德:你可以想象对我来说有点混杂,因为我知道你最近的历史......来自你和你的朋友。我知道你可能没有觉得它,但我非常感受到你的朋友在那个特定的一天对你的爱和欣赏。这很明显。他们都来了。他们都非常强烈地谈论了。这可能已经在那一天那天贪婪地擦掉了记录,但我需要告诉你这是我如何在与你建立关系的方式。我知道你是一个非常受欢迎的人。许多朋友都是朋友回来的朋友。来自小学和中学。保持朋友那么长时间是非常好的。 So this is an interesting time! How would you think bulimia takes your feelings away?

RM:因为它真的说你不需要有任何感觉,因为你已经拥有了它。没有必要浪费你的精力哭泣、伤心、争吵、生气或为自己辩护。没有必要做这些事情。我猜它告诉我——我不知道其他人是怎么想的——总有一个声音在说:‘感受这些有什么意义呢?没人会听你的。你所说的真的不算数。所以不要打扰”。

德:你的感受不算数或者你不算数?

RM: !我猜它就像是我最好的朋友。

你以为是你的朋友?

RM:是的,直到上周....我不想说它已经结束了……我从来没有讨厌过它,也从来没有对它生气过。

德:不,你确定没有。坚持下去:“直到上周,我从来没有讨厌它或生气”。你生气了吗?

RM:不,我会对自己很生气,然后想:“哦,天哪!Get it together”,但我绝不会为此生气。是的。那I would just take it out on myself. And make me suffer worse because I wasn’t getting in control.

DE:“会拿自己出气”。所以你认为有可能推测在这个梦里你确实对它感到愤怒和厌恶,而不是对自己生气吗?我问你是因为你意识里发生了什么事。你在某种状态下入睡,醒来时你的思想已经转变了70%。梦里发生了什么事!(笑声)然后你醒了,不再拿自己出气了。

RM:是的!从我醒来的那一刻起,我就完全一样了。是的,我只是出去兜兜风。

DE:你什么时候想到的事情?

德:那是在你醒来之后多久?

RM:大约两个小时。

DE:两个小时后,你发现自己在微笑着走来走去?

RM:是的。

你记得最后一次微笑是什么时候?

RM:不长时间。

德:你的脸伤了吗?

RM:是的,(笑)。我的脸颊一直很酸。

脸颊酸痛也不是一个坏的代价。我敢打赌。这是否表明你不习惯微笑?

RM:我相信我笑了笑,但我并不意味着它。我内心不开心。这是一个小面具。

DE: If Rebecca of two weeks ago came to you and said: ‘Look , I’ve noticed that you have been able to turn your thoughts around 100% and bring happiness back into your life, would you help me do it?’ Is it possible in any way that reading Aliza’s notes helped?

RM:Yah,我认为这是一直是事情的组合 - 由于与Kelvin,我自己和你的会议,50%。

DE:另外50%是什么?

RM:它是二进制的……

DE:是什么呢?

RM:曾经接受过我周围的人试图告诉我。从朋友们。平坦 - 在这种情况下,没有房间。在职的。你知道我不想因为它而失去另一个工作。另一个小百,我只是想快乐。

德:你完成了你的时间吗?

RM:是的。哦耶!

看Aliza的笔记在这里合适吗?

rm:呀,那是另一个。他们太伤心了。这是如此毫无意义。没有必要。这是整个事情 - 没有必要。四天前有人能告诉我,我会说:“当然,有!我应该这样做有十个原因“。

德:你能想到任何原因,为什么一切都掌握在一起。例如,可以与凯尔文,你和我的会话可以没有其他比特吗?

就在几天的时间里……

DE:如果我今天没有遇见你并讨论这个问题,你认为会发生什么?你认为我们会发展我们正在发展的意识吗?我们谈之前你就有这些想法了吗?

RM:今天。呀,我在星期三知道了什么,但留下了它,直到周四晚上和妈妈和爸爸说话。担心我被欺骗了。我之前从未接近过他们,这是第一次。

所以你周四和你父母谈过了?你是怎么做到的?给他们打电话还是你去见他们了?

我看到爸爸在工作,因为我和他在同一个地方工作。

他对你说的话有什么反应?他相信吗?

RM:是的,他是。他真的相信。对爸爸来说,这让我很高兴……这是他的回答。

德:这是什么?

RM:他不是很擅长......犹太人虽然我知道他关心......他认为这很棒......和这是个好消息。这是它的范围。我知道他感觉不到那。他不知道如何......我的父母在周四晚上出去庆祝,没有我!他们出去吃饭。

德:所以他一定告诉你的妈妈吗?

RM:显然他告诉妈妈我有一些消息,然后我打电话给她。

所以你给你妈妈打电话了?

RM:是的,我想她有个主意。他肯定跟她说了什么。

所以她准备好接受了吗?她的回答是什么?

RM:……她哭了。

德:快乐哭泣?

RM:是的,她说那是我们的一个愿望。“如果我们能拥有世界上任何东西,那就是你能变得更好。”

德:他们在哪里庆祝?

RM:他们去了辛辛那提。美酒佳肴。她说这是几个月来她和爸爸第一次在睡觉的时候不用担心我。

de:“他们的第一晚,他们......

我没有担心,也没有意识到……只是在他们的脑海里有这种想法。我想在某种程度上他们会觉得更自由。

德:我可以想象。你认为你的父母此刻会感到多自由?

RM:很多,我不知道有多少。很多。就像我们之间的压力消失了。

德:你认为你要做很多工作来修复你和你父母的关系吗?

RM:是的!哦,是的!

德:那你接下来又告诉了谁?你什么时候告诉瓦内萨和亚历克斯的?

我是在周三晚上告诉他们的。他们坐在瓦内萨的房间里。我在看我的笔记,试着思考一些事情。他们把我一个人留在休息室。我去他们的卧室找东西,他们说:“怎么样?”我说:“太好了!”我说:“你知道吗,我觉得我快要成功了”……“我能感觉到”。我记得我对他们说:“我不想告诉任何人,因为我害怕……这只是一次简短的谈话。”基本上它的要点是我认为我在那里,但不要对任何人说任何事。我不会告诉爸爸妈妈的。 And they turned around and said: “Yah, we think you are too! We haven’t wanted to say anything”.

德:“他们转身说:“我们认为你也是!”你认为他们在....观察到你什么

RM:上帝知道!

DE:猜猜看!

RM:他们不会注意到我很开心,或者其他明显的事情,但我想他们只是看到了我在努力。

他们怎么知道你在努力?

RM:因为我会坐下来吃饭;虽然在我吃的时候我会去我的房间。

你躲起来了吗?

RM:是的,我不得不离开房间,因为我无法忍受看别人吃饭。

德:嗯,告诉我这一点......这一定非常努力?是什么让你决定这样做?它第一次一定很难吗?

RM:我不知道,因为我有一个特别的地方,我坐在家里的餐桌旁,我已经很久没有坐过了,我不记得上次是什么时候了。所以我已经把这周的轮班换成了周三我要去爸妈家吃晚饭。

真的吗?周三晚上。你准备好了吗?

瑞奇:是的,我想每个人都知道这一点,并且都在为我的失误做准备。不像他们认为如果我一天过得不好,就会有危机,而她已经受够了。

德:课程标准。

RM:是的,会有点。退后一步,然后…

德:耶,我不会以任何其他方式做到。请不要在...中做反厌食。

恰恰相反。

De:以非常不完美的方式做。这可能是一个有趣的夜晚,不能吗?

RM:嗯。

DE:他们最后一次和你一起吃饭是什么时候?

RM:可能大约一年半前。在我开始之前,我几乎是厌食症。对于可能是一个性行为周。他们贿赂我很好。然后我刚刚去了贪婪的另一种方式。所以计算那种阶段和我只是失去胃口的时期......是的,一年多到一半。大约两年。

德:你们是一个很友好的家庭,不是吗?

RM:哦,是的。令人难以置信的是,生活中有多少与食物无关,而是围绕着食物的日常生活。为了从那里偷东西,你砍掉了你一半的生活费因为你什么都没参与。你错过了太多。

DE:想想看,这是一个特殊的时刻。切面包或吃饭是和平的象征。我想我们所有的庆祝活动都和食物和饮料有关吧?

RM:我在星期天晚上去亚历克斯的超市购物,我们在那里举行了一个半小时(笑)。而且很有趣。我好开心。看起来我当然一直在购物,但它总是一个鞭子绕着果仁巧克力和面包以及我能找到的其他东西。我没有购买长时间保持在边缘的意图。那太棒了!

德:哦,好!你认为Jasbindar会想到这一点吗?她最近和你说过吗?

RM:她在星期五留言。我应该给她一个戒指。

你觉得她会相信吗?

RM:是的。

DE:我想当我想到我在抗厌食症和抗贪食症方面了解你的时候,我很难理解为什么会这样,它是如何让你相信它是你的朋友的。一路上我们谈了很多次。有什么是我和联盟应该知道的关于它是如何骗年轻女性相信自己是朋友的吗?

RM: I think that one of the pre-requistes for being captured by it-anorexia, I don’t think you have to be but I am sure it is more likely if you are in a bad place and feeling vulnerable and questioning your own identity. Like you are at crossroads and that comes along and says: ‘Come with me!” Initially, it seems like the perfect thing to do. And when you realise it’s not, it’s to late in a way. And because for most women who haven’t had experience with it, you don’t know what you are dealing with.

DE:在你知道你过于你的脑袋之前,18个月有多长时间?它是控制你的吗?

RM:我被告知我是但我只是不相信。他们说:“这将逃避你”但我说:“它不会”。我很自信,刚刚相信......因为它没有在那个阶段。

你觉得它什么时候从你身上跑掉的?有多少个月?

RM:不超过两个。六个星期。六到八周。

德:六周!那和可卡因一样糟糕,不是吗?

在2 - 3或4周的时间里,我觉得非常棒。我可能刚把晚餐吐出来了。然后我就会经常这样做。我将禁食,并尝试更频繁地节食。直到我感到饥饿,眩晕,头晕,脱水,没有能量。我感觉很糟糕,然后:“砰!”不知道从哪冒出来的。我从没想过会发生这种事。我不知道那是其中的一部分。我不知道暴食和呕吐。 I just thought maybe I could control as a way of getting rid of meals when i felt like it. I didn’t know….

当你在它的控制下时,它让你呕吐了多少次?

RM:一天,多达15次。我晚上也会起床。大概24小时。我不会停下来睡觉——我会在一个小时后起床。然后出神,下楼去。

DE:如果你要展望未来,那么你觉得你是自由而冒险的,你认为你会庆祝这个活动吗?谁会来?

我已经在庆祝了(笑声)。

德:你庆祝得怎么样?

RM:我昨晚请了一些人来吃晚饭。

德:哦,那是相当大的一件事!你有谁?

RM: 6个女孩,不,在我那里有8个人。

是不是有点像重逢?

RM:是的,我们刚刚做了晚餐。和吃晚饭。

人们有说你回来很开心吗?

RM:是的。

听起来很高兴吗?

RM:是的。

我想如果你没有东西可以回来的话,你会更难对付这个。

RM:是的。

DE:你说有些人失去了所有的联系,与他人失去了联系?

RM:那几乎发生了。我就快要成功了。

德:我觉得你会很难震惊你的朋友。

RM:是的,你是对的。

德:我想他们可能会站在一边一段时间,但我怀疑他们是否不想要你的友谊。你的朋友对这顿饭的庆祝意义有什么评论吗

RM:噢,是的。他们真的很开心。绝对地。

DE:搞笑吗?

RM:是的,这看起来很愚蠢。我昨晚笑得好像我....最后我们分手了。我们中的一些人想看电视,我们中的一些人想坐在阳台上。晚饭前我们吃薯条蘸酱。但是那些搬进来的人拿走了所有的食物。外面大约有我们四个人。我想也没想就说:“要不要我去厨房给我们弄点薯条来?”“是的,你去吧!”我说:“我会的!”在那种氛围中,而不是想"我应该吃这个吗" I was so normal. I didn’t feel uncomfortable…embarrassed…I just felt very NORMAL. I felt like they would have felt. And for a brief instant that felt like so long ago when it was like two weeks ago. Because I felt so comfortable that it was weird. Not a 100% comfortable but normally I didn’t eat any food in front of anyone.

DE:你以前在做什么....想逃避吗?

RM:嗯,首先,我可能从一开始就不会让自己陷入这样的境地。或者想尽一切办法不让自己陷入那种境地。

德:你会借口,就像说你生病了?

RM:是的,或者很忙,或者只是不喜欢。

假设你陷入了这样的境地,你会怎么做?

RM:什么都不要吃。

德:如果有人说:“嘿,贝克,你要来点这个吗?”“换了你,你会怎么做?”

RM:“不,谢谢!”

德:如果他们说:“我很担心你!你会说,“别担心我?”

RM:是的。

你会变得暴躁吗?

RM:不,我从来没有婊子。我只是说:“不谢谢......我很好!”从来没有一个问题。没有人按下。

德:嗯,我有点回避她。或者我会在大家吃到一半的时候出现,告诉他们我刚在家里吃过饭。或者类似的东西。不假思索地撒谎。“我刚吃过,真的很饱了”。

不用再撒谎了,感觉很好吗?

RM:是的,这也让你感觉很糟糕!说谎的人。

德:嗯,贝克,反厌食的过程并不完全是一个顺利的,你会允许有几个“打嗝”的方式?有时会有我们学习?

RM:我知道。

咨询问题:

1)你怎么知道你的抗厌食症是真的?不是欺诈吗?

(“我真的不相信这是欺诈性的”)

2.厌食症是否有办法说服你在你的抗厌食症的重大进展?如果有,它是如何做到的?

(“这很容易被谈到它......你可能有一个糟糕的早晨”)

3)“我害怕它会回来......爆炸...没有任何迹象。我想上辩护“。

厌食症曾经在你的身体上有过短暂的反弹吗?

仔细想想,有没有一些迹象或线索在你身上悄然出现?

4)它喜欢放弃吸烟吗?像“邪恶”习惯?你必须这样做'冷火鸡吗?“或者是否有其他可能的方法可以留下它?

5)接下来的两个月,我只需要抱着牙齿和坚持不懈。我知道我要放弃了一些体重,我不想?如何忍受人们可能获得一些体重的可能性?

Rebecca和David Epston:在谈话中